BURNOUT

BURNOUT

Wanneer je lang onder stress en/of spanning leeft, kan dat op den duur gevolgen hebben, niet alleen voor jouzelf, maar ook voor je partner, gezin, vrienden of werk. Af en toe wat stress ervaren is geen probleem, je lichaam heeft een prachtig mechanisme om hier zelf op te reageren en naar te handelen. Bij stress komen hormonen vrij die ervoor zorgen dat je snel en adequaat kunt reageren, het houdt je alert. Als je lichaam niet meer voldoende ruimte krijgt om te ontspannen, dan kun je hierin vastlopen.

Of als  je bijvoorbeeld het gevoel hebt dat je vastloopt of je bent succesvol in je baan maar hebt toch het gevoel dat je niet je hart volgt, dan kan paarden-coaching heel verhelderend werken. Paarden zeggen jou als het ware liefdevol de waarheid. Paarden houden geen rekening met de toekomst maar leven in het hier en nu. Paarden maken het beste contact met jou wanneer jij jezelf bent en je hart volgt en maken daarmee heel veel duidelijk over jouw (vaak onbewuste) gevoelens en patronen.

Met één sessie paardencoaching wordt vaak al een heleboel bewerkstelligd en een denk- en bewustwordingsproces in gang gezet. Je krijgt vaak al in één keer te zien waar je aan kunt werken of wat je nu werkelijk voelt. Als paardencoach stel ik je gerichte vragen en door de interactie tussen jou, het paard en mij kom jij dichterbij jouw oplossing.

Paardencoaching geeft je (meer) inzicht in je persoonlijke kwaliteiten, je eigen gedrag en dingen waar je tegen aanloopt. Met het verkrijgen van dit inzicht komt ook jouw oplossing voor jouw probleem/dilemma/angst dichterbij.